营养成分

690.73
千卡
51.38
52.6
2.26
毫克
14.11
169.95
微克
0.02
1065.5
毫克
455
微克
0.33
毫克
0.84
毫克
8.71
毫克
3.3
毫克
98.64
毫克
439.94
毫克
618.22
毫克
1203.26
毫克
40.8
毫克
43.46
毫克
7.55
毫克
4.33
毫克
46.04
毫克
0.65
毫克
0.21
毫克

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查看:35 软炸鸭肉

烹饪方法:

1.用刀背将鸭肉两面拍松,切成滚刀块,加盐、糖、料酒、味精腌渍待用;鸡蛋加湿淀粉调成蛋糊粉,将渍好的肉块裹上稠糊。
2.炒锅上火,倒油烧热(不用大火以免肉糊),逐块放入肉块炸酥,捞出沥油盛盘,与小碟花椒盐一同上桌即可。

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制作提示:

因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。

食谱营养:

鸭肉:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵 ... >> 查看详细介绍
软炸鸭肉

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