营养成分

350.84
千卡
0.09
毫克
8.14
克
31.86
克
17.28
克
18.3
微克
9.5
克
7.15
微克
40
微克
0.12
毫克
0.1
毫克
1.26
毫克
12
毫克
22.51
毫克
78.89
毫克
90.37
毫克
215.1
毫克
1111.76
毫克
0.6
毫克
72.9
毫克
2.1
毫克
1.92
毫克
0.96
毫克
0.27
毫克
1.51
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：17 炝银芽

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1.干辣椒剪成段；绿豆芽摘去头尾即为银芽，洗净。
2.炒锅放在火上，下油加热至四成油温，下花椒、干辣椒，炒出香味，下银芽、盐、味精，快速翻炒至匀，待银芽断生时起锅装盘即成。

相关链接:

食谱营养:

绿豆芽：1. 豆芽中含有丰富的维生素C,可以治疗坏血病； 2. 它还有清除血管壁中胆固醇和脂 ... >> 查看详细介绍
炝银芽

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐