营养成分

619.9
千卡
75.49
30.7
12.03
1.92
微克
1.19
504
毫克
211.95
微克
71.6
微克
0.3
毫克
4
毫克
15.62
毫克
10.05
毫克
22.91
毫克
193.82
毫克
919.36
毫克
1358.53
毫克
1803.08
毫克
0.68
毫克
114.7
毫克
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8.45
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138.94
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0.28
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查看:17 炝麻线鳝鱼

烹饪方法:

1.取用从鳝鱼脊背撕下的麻线形鱼肉蒸熟,再将其放入汤锅,略烫一下,捞出。
2.将笋切成细丝;红辣椒也切成丝;大蒜剥去蒜衣洗净切成细丝。
3.先将笋丝入汤锅烫透放在盘中,再将烫过的麻线鱼肉摆在笋丝上面。
4.将白胡椒粉、酱油、味精、麻油、蒜丝调成汁,淋在麻线鱼上。
5.最后,将红辣椒丝略烫撒在麻线鱼上即可。

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食物相克:

鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。

炝麻线鳝鱼

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