营养成分

167.71
千卡
7.41
3.64
37.36
145.18
微克
11.55
76.86
微克
461.3
微克
0.21
毫克
0.2
毫克
1.45
毫克
45.2
毫克
1.8
毫克
20.89
毫克
72.63
毫克
271.85
毫克
1208.07
毫克
32.28
毫克
2.13
毫克
1.84
毫克
0.34
毫克
0.16
毫克
2.88
毫克

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查看:37 炝黄瓜片

烹饪方法:

1.黄瓜洗净,切去根、尖不要,切成5厘米长的段,再切成片。
2.干红辣椒去把、籽,切成细丝;姜洗净去皮切丝。
3.黄瓜片放盆中,加少许盐卤10分钟,取出洗净盐味,沥干水分,装盘内。
4.锅里加少量油烧热,放入花椒粒炸出香味,捞出花椒不要,再放入辣椒丝炸一下,放入白糖、醋炒倒入确定内晾凉,倒入瓜片盘内拌匀,2小时即可。

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食谱营养:

黄瓜:1. 抗肿瘤: 黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。

炝黄瓜片

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