营养成分

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查看:18 软烧豆腐

烹饪方法:

1. 豆腐入屉蒸透,削去四边黄皮,切成2 厘米见方的块;
2. 将豆腐块放入温水锅内用小火炖煮,至浮起时捞出控净水;
3. 炒锅内加芝麻油,中火烧至六成热,放入花椒略炸,呈黄色时捞出不用,加入白糖25克,改用小火炒至红色时,放入豆腐炒匀;
4. 待其上色后,即将葱丝、姜丝、酱油、黄酒、味精、清汤、白糖放入,用慢火煨;
5. 并随时晃动,以免糊底,至豆腐呈枣红色,汤汁稠浓时,淋入花椒油即成。

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制作提示:

1. 豆腐去皮,洁净细嫩,飞水可去豆腥味,兼致成形,不易碎烂;
2. 传统风味,不可勾芡,文火慢,使之汤汁浓稠。

食谱营养:

豆腐(北):1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需 ... >> 查看详细介绍

历史文化:

1. “软烧豆腐”为博山地区家常名菜,博山自古就以生产豆腐而闻名。博山豆腐色泽淡黄,软嫩适口,味美清香。博山豆腐采用“酸浆”点脑,而不用普通的“盐卤”点浆法,因而成品外黄内白,无卤苦味,细嫩瓷实,宜于造型。博山“软烧豆腐”就是采用这种豆腐制作而成;
2.

软烧豆腐

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