营养成分

606.5
千卡
0.01
毫克
88.35
20.55
17.52
182.58
微克
0.12
420
毫克
125.55
微克
3.2
微克
0.16
毫克
0.46
毫克
13.72
毫克
0.15
毫克
6.35
毫克
258.41
毫克
1032.9
毫克
1711.92
毫克
1474.84
毫克
23.5
毫克
167.76
毫克
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10.56
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77.22
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查看:34 软熘黄河鲤

烹饪方法:

1. 将鲤鱼宰杀,去鳞、内脏及鳃,鱼两面剞上花刀;
2. 炒锅注油烧至六成热,下入鲤鱼炸至两面金黄色,捞出控油;
3. 炒锅注油烧热,放入葱花、醋、精盐、白糖、鲤鱼、水、姜汁烧开;
4. 小火煮至鱼肉入味,用湿淀粉勾芡,淋入热油即可。

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食谱营养:

鲤鱼:1. 鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

软熘黄河鲤

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