营养成分

61.23
千卡
5.6
克
0.46
克
12.55
克
66.55
微克
3.98
克
10.15
微克
61
微克
0.07
毫克
0.22
毫克
2.23
毫克
122.25
毫克
0.89
毫克
51.81
毫克
106.94
毫克
423.66
毫克
1324.69
毫克
43.48
毫克
2.77
毫克
1.2
毫克
1.82
毫克
0.16
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0.63
毫克

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烹饪方法:

1.将菜花切成小朵，用开水烫一下待用；再把香菇用水泡开，切成片。
2.把植物油倒入锅中，将香菇和菜花放入锅中翻炒片刻，加盐、味精、高汤，烧透即可。

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食谱营养:

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香菇（干）：1. 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点； 2. 香菇 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

本菜以上品蔬菜菜花和营养精品香菇一同为菜，保健价值很高，可作为家中常吃菜肴。

香菇烧菜花

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