营养成分

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8.93
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5.94
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63.45
克
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178
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0.26
毫克
2.84
毫克
173.1
毫克
10.94
毫克
307.2
毫克
240.28
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毫克
2677.1
毫克
137.14
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烹饪方法:

1.冬菇去根，摘净杂质，洗净，切成片；葱、姜分别洗净，均切成细丝备用。
2.黄瓜、冬笋切成小象眼片，分别用开水烫透，再用凉水过一下，控净水分。
3.冬菇片、黄瓜片、冬笋片放在盘中，放入葱丝、姜丝、精盐、味精、花椒油，拌匀即成。

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食谱营养:

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香菇（鲜）： 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。 1. 提高机 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

冬笋：冬笋忌与羊肝同食。
黄瓜：黄瓜不宜与芹菜、菠菜等富含维生素C的食物同食。 黄瓜不宜与花生同食，否则易导致腹泻。

糖醋萝卜丝

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