营养成分

216.88
千卡
6.7
11.32
26.55
454.2
微克
4.76
605.3
微克
3638
微克
0.15
毫克
0.47
毫克
6.9
毫克
170.5
毫克
11.19
毫克
319.32
毫克
180.42
毫克
924.46
毫克
1577.89
毫克
5.2
毫克
113.58
毫克
9.73
毫克
1.84
毫克
2.28
毫克
0.67
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1.17
毫克

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查看:32 香菜水萝卜

烹饪方法:

1. 将香菜、水萝卜、洋葱择洗干净,均切成丝;
2. 将辣椒油等调料与香菜丝、水萝卜丝、洋葱丝拌匀,装盘即成。

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食谱营养:

水萝卜:萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜能诱导 ... >> 查看详细介绍
香菜:香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味 ... >> 查看详细介绍
洋葱(白皮):1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
水萝卜:服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。

香菜水萝卜

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