营养成分

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烹饪方法:

1. 将丝瓜去皮洗净,切成薄片;
2. 辣椒去蒂、籽洗净,切成菱形;
3. 葱切段,姜去皮切细丝;
4. 炒锅注油烧热,下入葱段、姜丝、辣椒煸出香味,放入丝瓜翻炒均匀,加精盐、料酒、少许水翻炒片刻,撒入味精即可。

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食谱营养:

辣椒(红、尖、干):果实含有辣椒碱(Capsaicin)、高辣椒碱(Homocapsicin)、壬醯香荚兰胺(Noroyl ... >> 查看详细介绍
丝瓜:丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑 ... >> 查看详细介绍
香辣丝瓜

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