营养成分

691.34
千卡
1.36
毫克
15.83
26.31
106.13
132.98
微克
8.86
206.89
微克
1240.8
微克
0.53
毫克
0.16
毫克
1.66
毫克
110.02
毫克
12.61
毫克
61.02
毫克
280.08
毫克
1887.9
毫克
1394.34
毫克
10.8
毫克
138.22
毫克
3.82
毫克
2.16
毫克
4.06
毫克
0.63
毫克
0.99
毫克

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烹饪方法:

1.将香菇、胡萝卜、青椒洗净切丝用开水氽一下捞出;大葱洗净切花;老姜洗净切丝备用。

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胡萝卜:1. 益肝明目: 胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症; 2. ... >> 查看详细介绍
青椒:1.解热、镇痛: 辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较 ... >> 查看详细介绍
香菇(鲜): 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。 1. 提高机 ... >> 查看详细介绍
土豆(黄皮):1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能 ... >> 查看详细介绍
香辣土豆丝

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