营养成分

896.4
千卡
0.06
毫克
103.57
48.14
14.47
53.02
微克
2.23
539.75
毫克
264.95
微克
81.5
微克
0.33
毫克
0.56
毫克
30.43
毫克
2.1
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3.47
毫克
79.12
毫克
906.5
毫克
1376.09
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3047.8
毫克
62.9
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111.22
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查看:34 酒蒸鸡块

烹饪方法:

1. 将鸡肉洗净,切成块,投入沸水锅焯一下,去掉血污,捞出,再用水冲净;
2. 葱切段,姜切片备用;
3. 将熟火腿、冬笋、水发冬菇切成片;
4. 取大碗一个,倒入料酒,放入鸡块腌1个小时,然后摆上熟火腿片、冬笋片和冬菇片,再放上葱段、姜片,加上精盐和清水,盖上锅盖,入屉;
5. 架在水锅上用旺火、沸水、足气蒸半小时;
6. 用中火蒸3个小时,蒸至酒香四溢、鸡内酥熟、汤汁表面浮上一层黄油时,取出,即可食用。

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