营养成分

683.01
千卡
0.26
毫克
46.95
50.67
23.59
222.52
微克
14.44
0.15
毫克
55.49
微克
333.2
微克
0.32
毫克
0.13
毫克
1.03
毫克
7.68
毫克
49.13
毫克
548.03
毫克
580.04
毫克
615.07
毫克
1803.67
毫克
23.22
毫克
323.62
毫克
8.45
毫克
3.92
毫克
12.7
毫克
0.36
毫克
0.68
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:34 香辣豆腐羹

烹饪方法:

1. 将桂皮和香叶用水泡一会儿,然后在粉碎机中加入泡椒、葱、姜、蒜、白糖、醋、鸡精、蚝油以及泡香叶的和桂皮的水打成味汁待用;另取适量葱、香菜、泡椒切末;
2. 将豆腐切成大块放入盘中,倒入打好的味汁,淋少许香油蒸锅蒸15-20分钟;
3. 取出撒上香菜末、葱末和泡椒末,烧少许热植物油烧在上面即可。

相关链接:

食谱营养:

豆腐(北):1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需 ... >> 查看详细介绍
香辣豆腐羹

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐