营养成分

300.45
千卡
6.42
克
20.96
克
28.28
克
54.88
微克
285
微克
1700
微克
0.15
毫克
0.16
毫克
4.61
毫克
360
毫克
16.91
毫克
76.27
毫克
109
毫克
735.11
毫克
2355.16
毫克
48.05
毫克
64.08
毫克
4.6
毫克
1.09
毫克
2.13
毫克
0.46
毫克
0.81
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：13 烧青椒

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1.将青椒去蒂，置炭火上，并不断翻动，让整个青椒均匀烧透至皮起黑绉皮时离火，置于凉水中，撕去辣椒黑皮，去籽洗净，捞出沥干水分，撕成条，盛入盘中。
2.将精盐、味精、酱油、凉拌醋、香油调匀，淋在青椒上即可。

相关链接:

食谱营养:

青椒：1.解热、镇痛： 辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较 ... >> 查看详细介绍
烧青椒

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐