营养成分

300.45
千卡
6.42
克
20.96
克
28.28
克
54.88
微克
285
微克
1700
微克
0.15
毫克
0.16
毫克
4.61
毫克
360
毫克
16.91
毫克
76.27
毫克
109
毫克
735.11
毫克
2355.16
毫克
48.05
毫克
64.08
毫克
4.6
毫克
1.09
毫克
2.13
毫克
0.46
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查看：12 烧青椒

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烹饪方法:

1.将青椒去蒂，置炭火上，并不断翻动，让整个青椒均匀烧透至皮起黑绉皮时离火，置于凉水中，撕去辣椒黑皮，去籽洗净，捞出沥干水分，撕成条，盛入盘中。
2.将精盐、味精、酱油、凉拌醋、香油调匀，淋在青椒上即可。

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食谱营养:

青椒：1.解热、镇痛： 辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较 ... >> 查看详细介绍
烧青椒

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