营养成分

649.55
千卡
0.67
毫克
119.14
11.15
152.3
微克
2.64
136.5
毫克
4.1
微克
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0.56
毫克
0.41
毫克
15.77
毫克
0.7
毫克
2.65
毫克
528.87
毫克
1049.52
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2001.52
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2019.26
毫克
0.16
毫克
282.78
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9.56
毫克
4.03
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149.65
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0.13
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查看:32 香酥鲫鱼

烹饪方法:

1. 鲫鱼去内脏洗净;
2. 净鲫鱼开背改刀;
3. 将鲫鱼入油锅炸香;
4. 葱、姜、干辣椒均切细丝;
5. 锅中加油烧热,将姜丝,葱丝,干椒丝下锅炒香,下汤,味精,精盐,白糖,醋,胡椒粉,料酒;
6. 将鲫鱼用慢火煨炖到酥烂为止。

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食谱营养:

鲫鱼:1. 鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

香酥鲫鱼

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