营养成分

1952.65
千卡
139.07
131.19
273.52
微克
2.16
723
毫克
224.95
微克
63
微克
0.29
毫克
0.88
毫克
22.87
毫克
0.6
毫克
17.44
毫克
419.3
毫克
1630.35
毫克
2786.5
毫克
3026.56
毫克
47.25
毫克
287.2
毫克
12.33
毫克
17.39
毫克
122.7
毫克
0.63
毫克
1.79
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查看:36 酱汁活鱼

烹饪方法:

1. 将活鲤鱼去鳃、鳍,刮去鳞,开膛去内脏洗净,在鱼身两面每隔0.83厘米距离横切1刀,切到鱼骨为止,不要切断鱼腹;
2. 然后,手提鱼尾在开水锅中烫,使刀口张开,除去腥味;
3. 将炒锅放在旺火上,先下入熟猪油、白糖、甜面酱,用清水100毫升调均,再续入清水1150毫升,烧制;
4. 待烧开后,放入烫好的鱼,汤再烧开时,改用微火约靠20分钟;
5. 待汤汁已剩2/3,再用旺火烧开,最后,将鱼捞出,放入盘内;
6. 将有汤汁的炒锅继续放在旺火上,用手勺不断搅动,防止糊底,待汤汁靠浓后,烧在鱼上,再撒上姜末即成。

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制作提示:

1. 高档宴席,可用活桂鱼。用草鱼较用鲤鱼为好,土腥味不重;
2. 鱼不可油煎炸,以免失去北京正宗风味;
3. 不可勾芡,汤汁浓,所谓“自来芡”是也;
4. 剞花刀时的深度应切至鱼骨为止,但不要将鱼腹切断;
5. 用开水汆鱼时应一入即出,不要将鱼皮烫掉;

食谱营养:

鲤鱼:1. 鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

历史文化:

1. “酱汁活鱼”是京味特色名品。烹制过程中,以水为加热体;烧靠酱汁的滋味全部浸渍到鱼中,使鱼有酱香,酱有鱼味,成菜为深酱红色,油亮润泽。因为没有用油煎炸,鱼肉水分失去得少,因此肉质十分鲜嫩;
2. 丰泽园饭庄已故特级厨师王士珍,在50年代时,就以此菜蜚声厨

酱汁活鱼

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