营养成分

254.57
千卡
0.3
毫克
7
10.66
30.36
微克
10.01
189.99
微克
1140.32
微克
0.17
毫克
0.2
毫克
3.82
毫克
44.77
毫克
8.36
毫克
307.33
毫克
169.13
毫克
798.88
毫克
2407.02
毫克
1.26
毫克
87.4
毫克
3.74
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1.21
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查看:8 酱油茄子

烹饪方法:

1.茄子洗净去皮,剞上花刀;香菜洗净,切成段。
2.炒锅置火上,加适量香油,烧至九成熟时放入茄子,炸呈金黄色时捞出,控净油。
3.锅里留底油,放入甜面酱、白糖、葱姜丝、酱油、盐、味精、醋炝好,再放入茄子、香菜段翻勺拌匀后晾凉即可。

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食谱营养:

茄子(紫皮、长):1. 保护心血管、抗坏血酸: 茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘 ... >> 查看详细介绍
酱油茄子

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