营养成分

867.33
千卡
0.02
毫克
51.62
59.74
36.46
1.32
微克
7.83
282
毫克
160.46
微克
26.6
微克
0.3
毫克
0.78
毫克
13.84
毫克
1.35
毫克
2.66
毫克
77.98
毫克
451.35
毫克
765.05
毫克
1786.74
毫克
3.24
毫克
85.6
毫克
11.67
毫克
4.9
毫克
39.18
毫克
0.75
毫克
1.32
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:40 酱烧鸭块

烹饪方法:

1. 白鸭煮熟剁块;
2. 玉兰洗净切片;
3. 葱、姜、蒜洗净分别切段、片备用;
4. 锅内倒油烧热,煸炒葱段、姜片、蒜片、大料、甜面酱,烹入绍酒,加高汤、酱油、白糖、鸭块、玉兰片,用微火煨(中间翻动1-2次);
5. 熟后转至旺火,加味精收汁,用水淀粉勾芡翻炒即可。

相关链接:

食谱营养:

玉兰片:玉兰片含有蛋白质、维生素、粗纤维、碳水化合物以及钙、磷、铁、糖等多种营养物质。 >> 查看详细介绍
:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵 ... >> 查看详细介绍
酱烧鸭块

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐