营养成分

185.1
千卡
0.01
毫克
22.21
9.03
33.09
微克
0.7
55
毫克
35.41
微克
182.6
微克
0.5
毫克
0.17
毫克
5.84
毫克
20.53
毫克
1.75
毫克
48.62
毫克
213.19
毫克
372.95
毫克
363.75
毫克
0.2
毫克
42.13
毫克
2.58
毫克
2.62
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毫克

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烹饪方法:

1.将肉切成薄片,白菜切成片,葱部分切成末,另一部分切成丝备用.将肉片放碗内加葱姜末,香油,酱油,味精,料酒,抓均匀,勺内放高汤,开起后将肉片放勺内,用筷子划开,肉一见白就行了,不要滑老了,捞出放碗内.
2.把白菜片用开水焯一下捞出,同葱丝,香菜一起放在盛肉片的碗内.
3.将勺内的高汤坐开后,撇去浮沫,加香油,盐,味精,醋倒在碗内即成.


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煨氽里脊片

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