营养成分

467.81
千卡
0.2
毫克
38
克
32.42
克
16.72
克
161.02
微克
11.2
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20
微克
120
微克
0.24
毫克
0.08
毫克
0.53
毫克
33.6
毫克
424.61
毫克
457.07
毫克
447.35
毫克
1717.26
毫克
0.14
毫克
254.49
毫克
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烹饪方法:

1. 先用温水将虾籽浸着候用；
2. 豆腐在清水泡过，取出；
3. 葱洗净，切段；
4. 烧热瓦缸，下油，爆过葱头，倾下半碗上汤，放入豆腐，酌量老抽、盐、糖，加入虾籽同煲着，十分钟后，调适味，拌入些粉芡，下葱和熟油便成。

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鲜虾豆腐煲

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