营养成分

1260.3
千卡
0.02
毫克
81.14
99.21
12.56
16.2
微克
1.86
470
毫克
294.8
微克
208.9
微克
0.47
毫克
1.17
毫克
22.9
毫克
10.3
毫克
3.58
毫克
167.85
毫克
722.25
毫克
1275.65
毫克
459.48
毫克
0.56
毫克
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毫克
7.7
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64.91
毫克
1.2
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查看:38 酸菜鸭

烹饪方法:

1. 酸菜洗净切成段;
2. 香菜洗净剁成末备用;
3. 鸭洗净斩成块,放入容器内,加盖密封,用微波高火加热3分钟;
4. 取出后倒去血水;
5. 将酸菜、鸭块及姜、葱、料酒放入容器内;
6. 加适量水,加盖,盖火加热15分钟,改低火加热15分钟;
7. 取出后撒上胡椒粉及香菜末即可。

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食谱营养:

酸白菜:酸菜味道咸酸,口感脆嫩,色泽鲜亮,香味扑鼻,开胃提神,醒酒去腻,不但能增进食 ... >> 查看详细介绍
:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。

酸菜鸭

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