营养成分

1179.21
千卡
0.15
毫克
36.27
101.06
49.34
243.49
微克
18.58
16.5
微克
99.1
微克
0.2
毫克
0.34
毫克
6.95
毫克
3.2
毫克
79.68
毫克
347.18
毫克
565.49
毫克
521.86
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4623.02
毫克
0.85
毫克
276.43
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查看:13 鲜香菇煮豆腐

烹饪方法:

1.鲜香菇洗净,去蒂切开;水煮开,放精盐5克,下豆腐煮3分钟,捞起沥净水,切厚片。
2.锅架火上,加油30克,下姜和香菇煎香铲起;锅内再加油45克,放豆腐煎黄,加白酱油、红酱油、香油、胡椒粉、白糖、精盐2克和清汤250毫升煮开,再煮5分钟,下鲜香菇再煮5分钟,下鲜香菇再煮片刻,勾芡即成。

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食谱营养:

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鲜香菇煮豆腐

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