营养成分

836.79
千卡
110.04
30.89
33.52
5.15
微克
3.64
295
毫克
179.6
微克
298
微克
0.7
毫克
0.65
毫克
30.94
毫克
11.2
毫克
7.06
毫克
134.99
毫克
1062.35
毫克
1999.7
毫克
5106.33
毫克
0.45
毫克
195.79
毫克
16.12
毫克
9.08
毫克
70.15
毫克
1.33
毫克
2.82
毫克

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烹饪方法:

1. 鲜兔腿肉洗净,放入沸水锅内氽除血腥味,起锅;
2. 锅洗净重新加清水,下兔腿肉煮沸,去浮沫,加姜片、葱白段,用小火加盖煮熟,捞出晾凉,切成粗丝;
3. 锅内下植物油,烧至四成热,放入腰果炸香捞出,在菜墩上用刀铡成粒;
4. 锅内留底油少许,烧至五成热,放适量辣椒酱略炒,加黑胡椒粉炒香后起锅;
5. 碗内加入香辣酱、生抽、醋、姜汁油、香油、盐、味精、葱白丝调成味汁;
6. 盘内放入兔肉、葱白丝、油炸腰果粒,浇入碗内兑好的味汁上桌。

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腰果:1. 腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治 ... >> 查看详细介绍
酸辣兔丝

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