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原笼牛肉 >>
1. 炒锅置旺火上,舀入清水适量,烧开放入河虾,待水再沸时,即将虾捞出,剥去壳 取用虾仁250 克;
2. 将荸荠去壳,洗净,切成1 厘米见方小丁;
3. 香菇去蒂,洗净,切成1 厘米见方小丁;
4. 葱洗净,取用葱白(葱叶另作他用)切1 厘米长小丁待用;
5. 炒锅置旺火上烧热,舀入熟大油,放荸荠、香菇煸炒数下;
6. 随即放精盐、味精、料酒、舀入鲜汤500毫升,倒入虾仁烧沸,用湿淀粉勾薄芡,起锅盛盘即成。
1. 河虾放入沸水中煮时,时间不宜过长,再沸时,即取出剥去虾壳;
2. 汤开即可勾芡,浓度要适度,切不可出疙瘩和粉块。
河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
1. 河虾亦称青虾或沼虾,属甲壳纲,长臂虾科。体长4 至8 厘米,体青丽透明,有的身上还带有棕色斑纹,前面2 对步足呈钳状,其中第二对足特别长,超过身体长度,尤其是雄虾常超过体长2 倍。
2. 熟烩虾仁是九江传统名肴。
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