营养成分

1392.2
千卡
0.18
毫克
158.46
76.83
23.05
9.12
微克
6.4
848.1
毫克
406.3
微克
131
微克
0.49
毫克
0.79
毫克
45.76
毫克
195.4
毫克
6.85
毫克
79.78
毫克
1290.47
毫克
2199.9
毫克
4201.94
毫克
15.42
毫克
174.01
毫克
12.42
毫克
9.67
毫克
94.92
毫克
0.66
毫克
1.79
毫克

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查看:39 爆炒鸡丝

烹饪方法:

1. 红椒洗干净,切成小三角形;
2. 把烤鸡的骨头去掉,切丝备用;
3. 把茄子洗干净切成条,再准备一些姜丝和干辣椒;
4. 把油烧开,然后放入鸡丝与姜丝、干辣椒爆炒;
5. 接着放盐、生抽、鸡精、红椒即可。

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食谱营养:

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:鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强 ... >> 查看详细介绍
爆炒鸡丝

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