营养成分

171.1
千卡
31.49
3.45
14.54
微克
1.01
208
毫克
45.5
微克
249.6
微克
0.08
毫克
0.32
毫克
5.73
毫克
15.6
毫克
1.32
毫克
124.48
毫克
238.75
毫克
423.85
毫克
1680.2
毫克
0.2
毫克
49.52
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4.57
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4.93
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0.2
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查看:39 爆肚汤

烹饪方法:

1. 牛肚洗净,去外皮,顺丝片成大薄片,再放进凉水碗里过一下;
2. 然后放入开水锅内稍焯一下,随即迅速捞入凉开水中过凉;
3. 炒锅放在旺火上,加入清汤、精盐、黄酒,待汤沸,撇去浮沫;
4. 放入菜心、香菇、笋尖、味精,盛在大碗中,撒入肚片即成;
5. 吃时撒香菜、胡椒粉。

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食物相克:

芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

爆肚汤

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