营养成分

960
千卡
106.6
47.4
115.1
微克
5.1
530
毫克
279
微克
230
微克
0.76
毫克
0.89
毫克
34.3
毫克
16
毫克
5.12
毫克
74.2
毫克
1001
毫克
1900.4
毫克
4257.1
毫克
62.9
毫克
149.2
毫克
10
毫克
7.68
毫克
61.14
毫克
1.07
毫克
0.94
毫克

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查看:10 鸡丝鲜菇汤

烹饪方法:

1. 把鸡肉煮熟,鸡清汤2500克过箩,烧沸除去杂物,放盐调好口味;
2. 鸡肉切块;
3. 再把鲜菇洗净切成小块;
4. 起锅时在汤盘内放上鲜菇片、豌豆、鸡肉即可。

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食谱营养:

豌豆:在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具 ... >> 查看详细介绍
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鸡肉:鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 >> 查看详细介绍
鸡丝鲜菇汤

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