营养成分

512.81
千卡
0.08
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35.25
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34.88
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6.28
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9.42
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11.19
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64.75
毫克
362.67
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414.28
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3392.94
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美食制作视频

查看:39 牛筋煲

烹饪方法:

1. 将牛筋用慢火炸透捞出,浸入清水少时,然后用滚水过后待用;
2. 火腿切薄片备用;
3. 红枣去核洗净;
4. 胡萝卜放锅内煮开;
5. 将锅置于旺火上,放入花生油烧热,爆香姜片、放入蚝油、酱油、白糖、精盐、料酒、牛筋、去核去枣、甘笋煮开;
6. 加入火腿片用小火煮10分钟,用湿淀粉勾芡,淋上香油即可。

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食谱营养:

胡萝卜:1. 益肝明目: 胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症; 2. ... >> 查看详细介绍
枣(干):1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成 ... >> 查看详细介绍
火腿:1. 火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口; 2. 火腿内 ... >> 查看详细介绍
牛蹄筋(泡发):1. 蹄筋中含在丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强细胞 ... >> 查看详细介绍
牛筋煲

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