营养成分

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千卡
0.01
毫克
151.8
58.9
94.86
261.24
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31.65
336
毫克
103.31
微克
447.8
微克
1
毫克
0.97
毫克
27.91
毫克
0.23
毫克
48.27
毫克
488.81
毫克
1633.49
毫克
4083.92
毫克
2085.78
毫克
19.56
毫克
490.58
毫克
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查看:13 牛肉焖黄豆

烹饪方法:

1. 黄豆用清水浸透;
2. 将浸透洗净的黄豆放入锅内,加水慢火炖软待用;
3. 牛肉横纹切片;
4. 用少许盐,料酒将牛肉腌制;
5. 将生姜切末;
6. 葱切花;
7. 锅上火倒油烧热,下姜末爆出香味;
8. 放入牛肉翻炒,烹入少许料酒,加入炖软的黄豆的汤,再加入盐、糖、料酒、番茄酱、胡椒粉调味,将牛肉焖至熟软;
9. 起锅前加味精,麻油,用湿淀粉勾芡,撒上葱花即成。

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牛肉焖黄豆

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