营养成分

1533.5
千卡
181.58
87.85
17.8
微克
0.46
1153.2
毫克
153.8
微克
210.3
微克
0.21
毫克
0.68
毫克
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毫克
7.1
毫克
17.02
毫克
597.09
毫克
1988.33
毫克
2789.35
毫克
2494.39
毫克
0.4
毫克
303.53
毫克
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239.54
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查看:42 醋椒鱼

烹饪方法:

1. 将活鳜鱼一尾(约重900克)去鳞、鳃、鳍,开膛去内脏,洗净后,用开水烫一下,再用凉水洗一遍,刮去鱼身外面的黑衣;
2. 然后在鱼身的一面先坡着刀在鱼体上每隔1.65厘米宽切入1刀,深及鱼骨,再直着刀在已切的刀口上交叉切,即成十字花刀;
3. 在鱼身的另一面则剞成一字刀,即直着刀生隔1.65厘米宽横切1刀,深及鱼骨;
4. 香菜洗净清毒,切成长2厘米的段;
5. 葱一半切成长3.3厘米的细丝,一半切成末;
6. 将熟猪油倒入炒锅里,置于旺火上烧热,依次放入胡椒粉、葱末和姜末,煸出香味后,倒入鸡汤,下入姜汁、黄酒、精盐和味精;
7. 这时,将鳜鱼在开水里烫4~5秒钟,使刀口翻起,除去腥味,随即放入汤中(花刀面朝上),烧制;
8. 待汤烧开后,移到微火上,约炖20分钟,放入葱丝、香菜段和醋,再淋香油即成。

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制作提示:

1. 普通宴席可选用草鱼,烹制方法同上,鲤鱼土腥味大,最好不用;
2. 北京风味,鱼不过油,清鲜爽嫩,别是一格。

食谱营养:

鳜鱼:1. 鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,极 ... >> 查看详细介绍

历史文化:

1. “醋椒鱼”是一汤菜,以丰泽园饭庄做得最出名。早年间,丰泽园店备有几个大木盆,养着许多活鱼,专为烹“醋椒鱼、酱汁活鱼”等菜之用;
2. 制作“醋椒鱼”,鳜鱼、草鱼、青鱼均可,但必须是活鱼,讲究现杀现做。

醋椒鱼

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