营养成分

153.79
千卡
9.24
1.68
29.43
95.09
微克
4.69
445.4
微克
2673.5
微克
0.23
毫克
0.28
毫克
3.61
毫克
161.7
毫克
4.7
毫克
274.06
毫克
185.72
毫克
163.45
毫克
1706.12
毫克
66.74
毫克
5.24
毫克
2.24
毫克
3.24
毫克
0.31
毫克
1.5
毫克

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查看:38 醋熘白菜

烹饪方法:

1. 将白菜洗净,取叶斜刀切成薄片;
2. 胡萝卜去皮洗净,切成薄片;
3. 将白菜片、胡萝卜片放入沸水中汆一下;
4. 投入凉水中过凉,控净水分;
5. 锅内倒油烧热,放入姜丝爆香;
6. 再放入过凉后的白菜片和胡萝卜片,加入醋、白糖、盐、味精翻炒均匀。
4.用水淀粉勾芡,淋上香油即可。

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制作提示:

用同样的方烹饪方法,根据个人口味的不同,可任意调整糖、醋的比例。

食谱营养:

白菜:1. 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进 ... >> 查看详细介绍
胡萝卜:1. 益肝明目: 胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症; 2. ... >> 查看详细介绍
醋熘白菜

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