营养成分

881.94
千卡
88.48
29.88
78.51
20.92
微克
14.19
137.5
毫克
277.9
微克
1588.5
微克
1.23
毫克
0.62
毫克
16.19
毫克
0.2
毫克
68.25
毫克
297.83
毫克
592.67
毫克
2334.36
毫克
16732.4
毫克
0.07
毫克
562.18
毫克
17.29
毫克
9.88
毫克
21.06
毫克
2.21
毫克
5.63
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:8 里脊豆豉辣酱

烹饪方法:

1. 将猪里脊肉切成比黄豆略大的丁,姜切末,放入碗内,用料酒和酱油拌匀;
2. 黑豆豉放入碗内,用清水略浸泡,然后沥去水分;
3. 炒锅置中火放植物油,下猪里脊肉丁翻炒片刻,加黑豆豉、红辣椒酱、白糖,翻炒均匀后盛入碗内,置蒸锅蒸上一刻钟即可。

相关链接:

食谱营养:

猪里脊肉:猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍
里脊豆豉辣酱

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐