营养成分

377.97
千卡
40.48
克
29.43
克
10.23
克
339.96
微克
0.23
克
1755
毫克
702.78
微克
4.68
微克
0.33
毫克
0.82
毫克
0.64
毫克
0.07
毫克
7.68
毫克
170.28
毫克
392.61
毫克
465.72
毫克
1262.59
毫克
81.68
毫克
32.52
毫克
6.22
毫克
3.33
毫克
43.17
毫克
0.47
毫克
0.15
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：44 鸡蛋煎禾虫

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1.先将鸡蛋放在碗里，加入精盐、味精打匀；再将禾虫用滚水飞熟，滤去水分，放入鸡蛋里，加入湿陈皮丝、胡椒粉、麻油拌匀。
2.用油起锅，将拌匀的禾虫倒在锅中，修好边，煎至两面金黄色，以熟为度，放在碟中便成。

相关链接:

食谱营养:

鸡蛋：1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

鸡蛋煎禾虫

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐