营养成分

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千卡
0.08
毫克
79.73
123.1
114.55
131.14
微克
6.79
985.5
毫克
399.2
微克
278.8
微克
0.34
毫克
1.01
毫克
7.05
毫克
4.1
毫克
5.55
毫克
188.51
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556.15
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492.81
毫克
2990.53
毫克
27.45
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52.91
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3.46
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53.42
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查看:24 金沙鸭舌

烹饪方法:

1. 将鸭舌入沸水锅中氽一下,去掉舌根,撕去老皮洗净;
2. 老姜洗净拍破;
3. 大葱洗净,挽成结;
4. 鸡蛋与干细淀粉调成全蛋淀粉;
5. 卤水锅置小火上,将鸭舌、精盐、香料、料酒、大葱、老姜放入锅中,慢慢卤熟,捞出沥干水分;
6. 放入全蛋淀粉中裹匀,粘上面包渣;
7. 炒锅置中火上,烧精炼油至六成热;
8. 放入鸭舌炸至呈金黄色,捞出装入盘中即成。

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制作提示:

本品有油炸过程,需备猪油约1000克。

食谱营养:

鸡蛋:1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白 ... >> 查看详细介绍
淀粉(玉米):1. 玉米是世界公认的“黄金作物”,其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

金沙鸭舌

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