营养成分

798.78
千卡
54.6
克
50.09
克
49.39
克
16.72
克
106
微克
628
微克
0.64
毫克
0.29
毫克
6.14
毫克
108
毫克
31.27
毫克
573.94
毫克
796.24
毫克
2091.97
毫克
3145.71
毫克
290.46
毫克
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烹饪方法:

1. 毛豆取出豆仁；
2. 把酱瓜切小长条；
3. 色拉油放入炒锅烧热，放入毛豆仁爆炒；
4. 然后放入瓜条、姜丁，炒匀；
5. 放入精盐和白糖、味精，炒熟即可。

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食谱营养:

毛豆：1. 毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人 ... >> 查看详细介绍
瓜姜炒毛豆

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