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类别: 广东菜 便秘食谱 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱
工艺: 炒 口味:麻辣味 食用:中餐|晚餐
主料: 竹笋500克
调料: 盐10克 味精5克 酱油8克 辣椒油50克 花椒粉5克 香油25克 大葱15克
1. 竹笋用温水洗净;2. 葱洗净切粗丝;3. 竹笋切成粗丝,在开水锅中氽2次,捞出控干水分;4. 炒锅倒油烧热,放辣椒炒出香味,放入竹笋丝,炒几下,淋上香油,最后加盐,酱油,花椒粉,味精及葱拌匀即可。