营养成分

304.35
千卡
15.49
克
11.73
克
47.81
克
248.19
微克
13.59
克
282.09
微克
1692.7
微克
0.21
毫克
0.41
毫克
4.96
毫克
65.35
毫克
9.07
毫克
221.08
毫克
296.7
毫克
979.62
毫克
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毫克
0.41
毫克
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烹饪方法:

大蒜去皮剁成末；扁豆摘洗干净，切成丝，投入沸水锅内焯熟，捞出放入盆内，撒入花椒粉、辣椒粉、蒜末、精盐和味精，淋入香油，拌匀装盘即成。

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食谱营养:

扁豆：扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、 磷、铁及食物纤维、维A原 ... >> 查看详细介绍
麻辣扁豆丝

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