营养成分

428.5
千卡
9.6
1.15
98.98
39
微克
4.3
16.5
微克
110
微克
0.34
毫克
0.14
毫克
1.55
毫克
27
毫克
1.41
毫克
107.5
毫克
175.7
毫克
1112.25
毫克
110.21
毫克
103.95
毫克
2.49
毫克
1.41
毫克
2.9
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1.24
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查看:10 甜酸山药泥

烹饪方法:

1. 将山药洗净,上锅蒸熟后取出晾凉,剥去外皮,用刀碾成泥;
2. 金糕切成菱形小片;
3. 炒锅注油烧热,放入药泥、白糖炒匀装盘,码上金糕片即可。

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食谱营养:

山药:1. 健脾益胃、助消化: 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收 ... >> 查看详细介绍
金糕:1. 金糕口感酸甜绵软,有健胃消食的作用;它能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

甜酸山药泥

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