营养成分

349.2
千卡
13.44
克
0.56
克
77.34
克
243.1
微克
4.77
克
13.5
微克
79.5
微克
0.16
毫克
0.09
毫克
1.34
毫克
2.1
毫克
6.57
毫克
64.2
毫克
212.25
毫克
552.3
毫克
2.97
毫克
81.3
毫克
4.42
毫克
1.42
毫克
2.72
毫克
0.7
毫克
0.75
毫克

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烹饪方法:

1. 银杏树叶洗净，切碎；
2. 红枣洗净，用温水浸泡片刻；
3. 绿豆择去杂质，洗净备用；
4. 银杏树叶放入沙锅内，加水2碗，用小火烧开20分钟；
5. 捞出树叶，加入红枣、绿豆及白糖，继续煮1小时；
6. 至绿豆熟烂（如水不足可中间加水）即成。

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制作提示:

本品需银杏树叶干品10克，鲜品为30克。

食谱营养:

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绿豆：1. 绿豆中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能，为机体许多重要脏器增 ... >> 查看详细介绍
银叶红枣绿豆汤

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