营养成分

260.06
千卡
9.52
11.52
34.26
169.24
微克
5.03
227.2
微克
1363
微克
0.14
毫克
0.3
毫克
3.42
毫克
100.7
毫克
10.63
毫克
106.76
毫克
109.48
毫克
471
毫克
2780.68
毫克
7.53
毫克
50.4
毫克
4.9
毫克
1.33
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5.2
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0.31
毫克
0.79
毫克

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查看:45 甜面酱拌黄瓜丁

烹饪方法:

1. 黄瓜冼净,剖开,挖去籽,切成小丁;
2. 青辣椒去蒂和籽后洗净切成小丁;
3. 香菜和小葱洗净,切成小丁;
4. 将黄瓜丁、香菜丁和小葱丁同放在盘内,加精盐、味精拌匀;
5. 炒锅置火上烧热,加入香油,待油热后,倒入甜面酱和黄酱煸炒数分钟,加入青辣椒丁,炒匀停火;
6. 将酱铲入黄瓜丁盘内,拌匀即可。

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食谱营养:

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辣椒(青、尖):辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管 ... >> 查看详细介绍
香菜:香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

甜面酱拌黄瓜丁

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