营养成分

247.9
千卡
10.02
11.38
32.67
92.69
微克
6.97
100.69
微克
604.2
微克
0.24
毫克
0.29
毫克
3.42
毫克
155
毫克
11.29
毫克
282.73
毫克
202.85
毫克
130.17
毫克
2233.63
毫克
0.24
毫克
82.28
毫克
5.65
毫克
2.64
毫克
2.94
毫克
0.33
毫克
1.88
毫克

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烹饪方法:

1.白菜洗净切大块,茎与叶分开;把糖、盐、醋、生抽混合备用。
2.生油倒入锅中,烧至冒烟,下花椒爆香后捞出;加入干辣椒炒成黑色,放大白菜(先放茎稍炒,再放叶翻炒)翻炒片刻,加入混合好的配料,烧开后盛起。
3.晾冷后加盖放入冰箱五小时左右,食时加味精、麻油拌匀。

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食谱营养:

白菜:1. 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进 ... >> 查看详细介绍
麻辣酸白菜

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