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类别: 私家菜 青少年食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 骨质疏松食谱
工艺: 抓炒 口味:咸鲜味 食用:早餐|中餐|晚餐|零食
主料: 田鸡150克 竹笋125克
调料: 姜2克 大蒜(白皮)1克 植物油50克 黄酒15克 盐2克 味精2克 淀粉(豌豆)8克 香油0克 胡椒粉0克 大葱15克
因有过油过程,需准备植物油500克左右。