营养成分

1793.99
千卡
0.59
毫克
58.11
39.35
微克
170.74
9.02
微克
3.75
234.67
微克
27.8
微克
0.42
毫克
1.84
毫克
13.14
毫克
0.91
毫克
4.33
毫克
4356.29
毫克
2911.25
毫克
1016.82
毫克
6425.43
毫克
81.5
毫克
117.82
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查看:12 银耳鸽汤

烹饪方法:

1. 乳鸽洗净沥干,剁去头、爪;
2. 银耳用热水泡发,每10分钟换一次热水,如此三次,剪去蒂及黄斑,洗净沥干,撒成小朵;
3. 汤锅放在火上,倒入鸡汤,下入乳鸽、姜片,煮沸,烹入绍酒,用文火焖煮1小时左右;
4. 加入发透的银耳,再焖煮至汤黏肉酥;
5. 捞起乳鸽,拆去骨,把鸽肉撕成长条;
6. 投入锅中煮沸,撒上葱末,调味即成。

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制作提示:

本品需鸡汤约1000克,如果没有鸡汤可用清水代替。

食谱营养:

银耳(干):1. 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病 ... >> 查看详细介绍
雏鸽:鸽肉味咸、性平、无毒;具有滋补肝肾之作用,可以补气血,托毒排脓;可用以治疗恶 ... >> 查看详细介绍
银耳鸽汤

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