营养成分

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毫克
9.7
10.53
15.69
30.86
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0.11
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0.11
毫克
1.9
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20.55
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7.03
毫克
76.81
毫克
106.98
毫克
207.9
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1486.39
毫克
1
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烹饪方法:

绿豆芽去掉芽根,洗净放入开水内,断生捞出,放入凉开水过凉;芦荟放入开水中3分钟,捞出用凉开水过凉;绿豆芽、芦荟放入盘中,各种调料兑成汁,浇在盘中,拌匀即成。

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食谱营养:

绿豆芽:1. 豆芽中含有丰富的维生素C,可以治疗坏血病; 2. 它还有清除血管壁中胆固醇和脂 ... >> 查看详细介绍
银菜拌芦荟

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