营养成分

86.36
千卡
4.3
克
0.7
克
20.43
克
38.15
微克
4.9
克
199.5
微克
1190
微克
0.11
毫克
0.1
毫克
3.16
毫克
252
毫克
2.06
毫克
52.08
毫克
70.16
毫克
497.69
毫克
1747.19
毫克
33.6
毫克
42.25
毫克
2.87
毫克
0.68
毫克
1.39
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0.32
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查看：36 生煸青椒

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烹饪方法:

1.将青椒放水中洗净后，除去蒂和籽，再切成1.5厘米见方的小块。
2.将炒锅用中火加热，放入油烧至七成热时，随即倒入青椒块，煸炒数下，逐一加入精盐、糖、味精和少许水，再翻炒几下，就可起锅装盘。

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食谱营养:

青椒：1.解热、镇痛： 辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较 ... >> 查看详细介绍
生煸青椒

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