营养成分

336.46
千卡
50.72
12.3
59.3
微克
0.97
1290
毫克
178.6
微克
369.5
微克
0.58
毫克
3.67
毫克
0.57
毫克
20
毫克
3.98
毫克
143.61
毫克
700.62
毫克
796.72
毫克
860.32
毫克
0.12
毫克
119.31
毫克
2.99
毫克
10.17
毫克
476.87
毫克
0.21
毫克
0.48
毫克

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查看:35 生菜拌腰片

烹饪方法:

1.猪腰子切开,去掉脂皮,腰臊,在片面上剞上顺刀口,横过来片成梳子形的薄片。
2.生菜洗净,切成寸段,码在盘内垫底;腰片用开水烫一下,捞出晾凉沥水,放在生菜上面。
3.浇上用芥末、酱油、醋、味精、香油调好的汁,装盘即可。

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食谱营养:

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生菜拌腰片

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