营养成分

1356.1
千卡
0.01
毫克
155.74
克
74.23
克
41.22
克
29.84
微克
25.06
克
157.95
微克
941.7
微克
0.68
毫克
0.39
毫克
3
毫克
9.35
毫克
143.14
毫克
722.16
毫克
1484.5
毫克
2651.67
毫克
1202.74
毫克
15
毫克
540.06
毫克
35.24
毫克
12.29
毫克
6.85
毫克
3.52
毫克
8.32
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：12 黄瓜拌豆腐丝

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1. 大葱去根洗净切成丝；姜洗净去皮切成丝；
2. 豆腐丝直刀切成寸段，黄瓜洗净直刀切成细丝；
3. 把豆腐丝和黄瓜丝撒上精盐拌在一起盛盘，最后撒上葱丝、姜丝，浇上香油即成。

相关链接:

食谱营养:

黄瓜：1. 抗肿瘤： 黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目 ... >> 查看详细介绍
油皮：1. 豆腐皮中含有丰富的优质蛋白，营养价值较高； 2. 豆腐皮含有的大量卵磷脂，防 ... >> 查看详细介绍
黄瓜拌豆腐丝

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐