营养成分

326.78
千卡
15.37
20.5
30.89
11.13
10
微克
50
微克
0.41
毫克
1.76
毫克
21.68
毫克
10
毫克
18.48
毫克
41.04
毫克
505.54
毫克
1857.27
毫克
920.85
毫克
66.36
毫克
6.47
毫克
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2.9
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2.56
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烹饪方法:

1.鲜蘑洗净,剪去根部,用开水烫一下,捞出控水。
2.色拉油倒入炒锅中烧热,放入番茄酱,煸炒至发稠,把鲜蘑放入锅中,加入料酒、精盐、味精、白糖,烧开,用中火慢烧至番茄汁裹在鲜蘑上即可。

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食谱营养:

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番茄烧鲜蘑

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