营养成分

1098.29
千卡
0.01
毫克
62.66
78.97
35.52
39.93
微克
1.33
243
毫克
154.19
微克
133.4
微克
1.65
毫克
0.36
毫克
16.72
毫克
5.5
毫克
57.08
毫克
75.72
毫克
628.22
毫克
1095.02
毫克
812.25
毫克
5.49
毫克
106.48
毫克
13.17
毫克
10.19
毫克
29.43
毫克
0.52
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1.4
毫克

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美食制作视频

查看:38 锅爆肉

烹饪方法:

1.把肉洗净切成0.5厘米厚的片,加淀粉浆均切丝。蒜切片,香菜切段。用酱油、醋、糖、浸泡花椒的水兑成味汁。
2.勺内放油烧至八成热,将肉逐片放入炸至呈金黄色捞出控油。
3.勺内留少量油,用葱、姜、蒜炸锅,放入肉片,倒入味汁颠翻,再撒上香菜即成。

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制作提示:

因有过油炸制过程,需准备大豆油约1000克。

食谱营养:

香菜:香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味 ... >> 查看详细介绍
猪肉(瘦):猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

锅爆肉

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