营养成分

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千卡
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59.51
29.3
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0.56
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毫克
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微克
91.2
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0.69
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毫克
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710.08
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3514.61
毫克
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查看:25 黄瓜肝片汤

烹饪方法:

1. 将猪肝用清水洗干净,切成柳叶片;
2. 猪肝片用盐、湿淀粉拌匀;
3. 黄瓜洗净改成薄片;
4. 锅洗净置旺火上,掺入鲜汤烧沸;
5. 然后加盐、胡椒粉、味精、黄瓜,将猪肝抖散入锅,煮至猪肝片形舒展;
6. 再加化猪油,起锅装入盛器即成。

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制作提示:

1. 猪肝上浆要薄,黄瓜要洗干净,否则汤色差;
2. 猪肝下锅煮至舒展即可,黄瓜下锅断生即可,否则汤味差。

食谱营养:

黄瓜:1. 抗肿瘤: 黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目 ... >> 查看详细介绍
猪肝:1、猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

健康提示:

1. 黄瓜具有清热止渴、利小便、解毒之功效;
2. 对烦渴、咽喉肿痛、火眼有一定疗效;
3. 与猪肝同烹,营养更为全面。

黄瓜肝片汤

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